К апустная диета для похудения позволит вам сбросить 10 кг за каких-то 10 дней. При этом она не навредит здоровью, так как в капусте содержится большинство витаминов и минералов, необходимых нашему организму. Полезные свойства капустной диеты для похудения Качество данной диеты выражено в её надежности....

Читать дальше

Издавна, в России капусту принято считать вторым хлебом. И вовсе не зря. Капуста очень питательный полезный для организма продукт – овощ, она приводит к норме обмен веществ, и как доказано учеными-диетологами, помогает убрать лишний вес и привести в порядок свою фигуру. Так что для диетического питания –...

Читать дальше

Капуста, яблоки, апельсины прошлого урожая, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном. Клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах при длительном хранении. "Клетчатка - это грубая пища для тонкой талии!...

Читать дальше

До сих пор кроме белокочанной капусты мы не знали другие виды капуст, она удовлетворяла наши вкусы, и полезные вещества ее были неоспоримы. Но вот теперь появилась возможность приобретать и савойскую капусту, ее ближайшую родственницу, и по виду и по вкусу она превосходит белокочанную....

Читать дальше

Капустная диета, о которой пойдет речь ниже, весьма актуальна. Кроме высокой эффективности и полезности капусты, она прекрасно утоляет голод, в отличии, скажем от кефирной диеты и сама по себе является прекрасным "жиросжигателем". Существует огромное количество вариаций капустной диеты, каждая из которой полезна по-своему....

Читать дальше

Данная диета предназначена для людей, которые на страдают желудочно-кишечными заболеваниями. Её применяют раз в месяц в течение 3 дней. Повторять её можно по желанию, но не чаще, чем раз в месяц. Перед данной диетой рекомендуется очистить кишечник. Из названия данной диеты видно, что она состоит в основном из капусты в любых видах и различных овощей в виде дробавок....

Читать дальше

Капустная диета для похудения вряд ли относиться к быстрым диетам. Однако она очень эффективна из-за того, что главный её продукт (это понятно из названия диеты), капуста, сама по себе достаточно низкокалорийная. При этом в капусте очень много полезных веществ, которые нужны нашему организму для нормальной работы....

Читать дальше

Белокочанная капуста по праву считается диетическим продуктом, ведь в ста граммах этого овоща содержится всего 20 килокалорий. Этот продукт хорош тем, что его можно есть хоть целый день в неограниченном количестве, при этом вы лишь потеряете граммы, а не наберете их, потому что на их переработку энергии организму понадобится гораздо больше, нежели будет получено при его поедании....

Читать дальше

Рецепт диеты для похудения на капустном супе Тип диеты - малоуглеводная Убыль веса - 7-10 кг Срок применения - 7 дней Считается, что эту диету специально придумали для выхаживания больных в послеоперационном периоде. Однако, диета на капустном супе, как впрочем все диеты на овощных супах, очень хорошо подходит и для быстрого похудения....

Читать дальше

Есть овощной суп и худеть каждый день - таков простой (и нередко эффективный) принцип популярной капустной диеты. Чем полезна капустная диета Капустная диета считается низкокалорийной. Из 100 г капусты можно получить всего 25 ккал, кроме того, зеленые листовые овощи имеют определенную пищевую ценность: содержат витамин С, железо, бета-каротин и калий....

Читать дальше