Клубника – вот то, что заставит вас потерять лишние килограммы, а не прекрасное настроение! Клубничная диета – экспресс-метод похудания. За четыре дня вы сбросите до трех килограммов. Только не думайте, что все четыре дня вы будете есть одни ягоды и запивать их водой....

Читать дальше

Клубничная диета или земляничная диета является излюбленной диетой голливудских звезд. Раз в месяц они устраивают разгрузочные дни с земляникой садовой, которую все по ошибке называют клубникой. Сидеть на такой диете каждый месяц довольно затратное дело, а вот в сезон, когда поспевает клубника/земляника, побаловать себя такой вкусной диетой вряд ли кто-то откажется....

Читать дальше

О вкусе клубники знает каждый из нас, и все мы с нетерпением ждем наступления лета, чтобы в очередной раз полакомиться этой ароматной ягодой. Конечно, современные технологии выращивания клубники позволяют нам кушать ее и зимой, но ягода, выращенная летом, в естественной среде без добавления химикатов, пожалуй, самая вкусная и полезная....

Читать дальше

Клубничная диета рассчитана на 4 дня, за которые можно потерять 2-2,5 кг. Естественно основным продуктом диеты является — клубника. Клубника содержит много витаминов, она защищает от стрессов, улучшает настроение, нормализует давление и обмен веществ. Меню клубничной диеты выглядит следующим образом: 1-й день Первый завтрак....

Читать дальше

Иногда клубнику называют фруктом Венеры, однако, она не фрукт, а ягода. И ягода очень полезная, которая может помочь нам стать стройными и красивыми. Четырехдневная диета на клубнике: Первый день Готовим следующие блюда: Измельчаем одно зеленое яблочко и стакан спелой клубники....

Читать дальше

Калорийность клубники Клубника – это ягода, которая созревает в летнее время года. Она обладает многими полезными свойствами, не учитывая еще и прекрасных вкусовых качеств. В состав клубники входит очень большое количество витамина С. Такое большое количество этого витамина имеет в своем составе только черная смородина....

Читать дальше

Каждую весну, как только на садовых грядках появляется ароматная клубника, королева ягод, многие женщины садятся на клубничную диету. На 4-5 дней им удается с помощью этой ягоды скинуть 3 кг живого веса. Быль или сказка? Можно ли, наслаждаясь садовой клубникой, еще и стройнеть на глазах?...

Читать дальше

Можно ли есть фрукты на диете Дюкана и если да, то какие? Фрукты в фазах Атаки и Чередование Очень часто, люди, которые планируют или уже худеют на диете Дюкана. не могут понять, почему только два фрукта разрешены: это ягоды годжи и ревень? Отсутствие фруктов в рационе идет в разрез с официальной медицинской информацией, которую мы слышали все эти годы и которая призывала нас увеличивать количество овощей и фруктов, которые мы едим....

Читать дальше

бананы поднадоели, яблоки и виноград - газообразующие, как я понимаю. Что остается? Груши? К нас они обычно твердые и невкусные продаются, персики-нектарины - еще не сезон. Клубника? Аллерген? Или необязательно? Может немножно попробовать и посмотреть на реакцию бебика? Цитрусовые отпадают, понятное дело....

Читать дальше

Придерживаться диеты можно как неделю, так и две, все зависит от желаемого результата. Диетологи составили примерное меню на один день. Обед и ужин каждый день будут в двух вариантах, а вот завтраки представлены сразу в трех вариантах. Завтрак Первый вариант. 200 миллилитров обезжиренного молока или кефира, 300 граммов взбитой в блендере или целой клубники, зеленый или черный чай с ложкой меда....

Читать дальше