Из писем наших читателей: отзывы о клубничной диете Ммм) какая вкусная диета! Жаль только, что сезонная! У меня знакомый на ней 11 кг потерял. Такой красавец стал. Добрый день! Немножко о себе. Рост 168 см вес 79 кг. Много( но до клубничной диеты был 81 кг. Два килограмма я сбросила за четыре дня....

Читать дальше

Худеть летом - одно удовольствие Худеть летом - одно удовольствие. Наваристые зимние супы можно заменить диетической окрошкой, крахмалистые гарниры - молодыми овощами, в которых почти нет калорий. Но главное - вместо жирных тортов и выпечки на десерт можно есть свежие ягоды и фрукты!...

Читать дальше

Диета на клубнике Клубника наделена множеством полезных свойств. Она помогает при заболеваниях носоглотки, снимает стрессовое состояние, нормализует обмен веществ и улучшает настроение. Так же в состав клубники входят дубильные вещества, которые способствуют укреплению десен....

Читать дальше

Клубника – это ягода страсти и любви. Она сочная, красного света. Кроме того, что она очень вкусная, она еще и весьма полезная. По содержанию витамина С пять ягод клубники соответствуют одному апельсину больших размеров. К тому же, в ее составе есть витамины группы В, а также А, Е, Р, никотиновая кислота и антиоксиданты, а также микро - и макроэлементы....

Читать дальше

Диета на клубнике 20 марта 2013, 09:45 Кто не любит замечательную вкусную и полезную ягоду клубнику? Сочная ягода — неоценимый помощник при лечении малокровия. В клубнике огромное количество минеральных веществ и разных витаминов. Съедая за сезон пять кило клубники, вы оказываете своему организму неоценимую помощь в укреплении иммунитета на целый год....

Читать дальше

Требование диеты: сократить сладостное, кондитерские и хлебобулочные продукты, а еще соус и кетчупы. Длительность: 4 дня Результативность: - три килограмма День первый: На завтрак: стаканчик клубники, зеленоватое яблоко (размельчено), прибавить стакан кефира с 1% жира, 1 столовую ложку меда и смешать....

Читать дальше

Клубника: Сколько? Во время разгрузочного дня можно съесть до полутора кило этой ароматной ягоды. Прием пищи распределить на пять раз, последний раз кушать разрешается за четыре часа до сна. За один раз можно съедать 300 г клубники. Пить же полагается только минеральную воду и зеленый чай, разумеется, без сахара....

Читать дальше

Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны. Клубника оказывает благотворное антистрессовое действие и помогает поддерживать хорошее настроение: 150 г съеденных ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции....

Читать дальше

Клубника является богатым источником витамина С. В 100 граммах этой ягоды данного витамина содержится больше дневной нормы. По общему количеству витамина С клубника уступает лишь черной смородине. Также в составе данной ягоды стоит выделить фолиевую кислоту, которой значительно больше, чем в винограде или малине....

Читать дальше

Ягодная диета не голодная и очень вкусная. Диету рекомендуется соблюдать 2 недели. За это время вы сможете легко и вкусно расстаться с 4 кг лишнего веса. Но, кроме того, вы очистите организм от накопившихся за зиму шлаков, напитаете его витаминами, минеральными веществами. И избавитесь от многих проблем со здоровьем....

Читать дальше