Капустная диета на три дня Данный вариант капустной диеты рассчитан всего на 3 дня. Завтрак состоит из чашки кофе с заменителем сахара. На обед можно приготовить салат из свежей капусты, причем как пекинской, так и савойской, белокочанной или же краснокочанной и т. д. Или же можно пообедать капустным супом....

Читать дальше

Только капустная диета позволит вам за 10 дней избавиться от 10 лишних килограммов. Если вы будете во время диеты употреблять только квашеную капусту, которая содержит только 19 Ккал, эффект от такой диеты будет более результативнее. Рекомендуется один раз в три дня употреблять именно квашенную капусту, если диета основана на употреблении данного овоща в свежем виде....

Читать дальше

Капуста – продукт замечательный во всех отношениях: пожалуй, другого такого овоща, который с полным правом можно называть национальным, в России больше нет. Тем не менее, в рационе человека капуста появилась давно, ещё около 4500 лет назад – учёные считают, что это произошло в Средиземноморье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka....

Читать дальше

Часто от того, чтобы питаться правильно, и придерживаться диеты для похудения нас удерживает следующий «железный аргумент». Якобы, диетические продукты неимоверно дороги, и чтобы их покупать, вам придется тратить большую часть зарплаты на еду. Сторонники подобного мышления либо вынуждены в целях экономии ограничиваться одним завтраком из каши на воде и в итоге сорваться с диеты, либо искать что-то доступное по цене и пригодное для похудения....

Читать дальше

Капустную диету нельзя считать самой быстрой, поэтому если вы ждете молниеносных результатов – этот вариант не для вас. Зато что касается эффективности – тут ей едва ли найдутся равные. Во-первых, капуста – это один из самых некалорийных продуктов, вот почему капуста лежит в основе данной диеты и является любимым продуктом врачей-диетологов....

Читать дальше

Капустная диета для похудения предлагает несколько вариантов. Выбирайте тот, что вам больше по душе, и худейте с удовольствием! Капустная диета для похудения №1 Секрет капустной диеты для похудения заключается в том, что она легко переносится — есть капусту можно в любое время суток и в любом количестве....

Читать дальше

Брюссельская, цветная, брокколи, белокочанная. У капусты немало сортов, а предназначение одно: оздоровить организм, то есть очистить его от шлаков и, что немаловажно, от жира![cut] Лидером для целей похудения считается белокочанная капуста, в которой на 100 граммов продукта содержится всего лишь 20 ккал....

Читать дальше

Капуста всегда славилась богатым витаминным составом. Кальций, фосфор, витамин. клетчатка и прочие полезные вещества, а также вкусовые качества сделали ее частым гостем на русских столах в виде различных блюд: первых, вторых, закусок. Но диетологи ценят капусту не только за это: ее называют овощем с отрицательной калорийностью, ведь на переработку капусты человеческий организм тратит значительно больше энергии, нежели получает от ее потребления....

Читать дальше

Что собой представляет капустная диета В надежде достичь модельных параметров или в попытке вернуть былые формы очень часто женщины, а иногда и мужчины, экспериментируют с различными диетами. Как эффективный и в то же время легкодоступный способ похудения зарекомендовала себя капустная диета....

Читать дальше

Диета для похудения на капусте. Капустная диета и ее варианты. Вариант первый – на 10 дней. Меню капустная (на весь день): Завтрак: Несладкий кофе и стаканчик минералочки. Обед: Ужин: Капустный салатик, любой фрукт. одно яйцо. Перед сном: Молоко или кефир (обезжиренный)....

Читать дальше