Капуста – очень полезный продукт, богатый клетчаткой. Она помогает очистить наш желудочно-кишечный тракт и сжечь лишние калории. Диета на капусте Диету на капусте можно соблюдать до 10 дней. В это время помимо похудения происходит стимуляция работы кишечника, организм очищается....

Читать дальше

13 Ноября 2008 Капустная диета - это эффективное средство для быстрого снижения веса. Основу этой диеты составляет суп из капусты - нежирный, низкокалорийный, вкус которого существенно отличается от щей на мясном бульоне. Диета длится семь дней, на время которых рекомендуется отказаться от посещения ресторанов и других пунктов общественного питания, а также от очень интенсивных физических нагрузок....

Читать дальше

Меню клубничной диеты Завтрак. клубничный кефир (150 мл нежирного кефира, 150 г клубники и 1 чайную ложку меда перемешай в блендере). Второй завтрак: клубничный молочный коктейль (100 мл обезжиренного молока, 100 г клубники и 0,5 чайной ложки меда перемешай в блендере). Обед. салат из отваренной в подсоленной воде (5-7 минут) и нарезанной спаржи, нарезанной кусочками клубники, огурца, отваренной грудки индейки....

Читать дальше

Клубника – очень полезная и вкусная ягода. Она помогает в лечении малокровия, подагры, некоторых болезней пищеварительного тракта и органов дыхания, укрепляет иммунную систему и обладает противовоспалительным действием. Клубника богата полезными витаминами и минеральными веществами....

Читать дальше

В разгар лета грядки наших огородов усеяны крупной, вкусной и очень полезной ягодой - викторией, которую гораздо чаще не совсем правильно называют клубникой. Те же, у кого своего огорода нет, могут купить викторию на рынке по вполне приемлемым ценам. А потому сейчас самое время попробовать клубничную диету....

Читать дальше

admin 12 Апрель 2011 · 1 comment Клубничная диета рассчитана на 4 дня. За эти дни вы сможете похудеть на 2-2.5 кг. Главное блюдо рациона — клубника. Эта ягода не только очень вкусная, но и очень полезная, так как в ней содержится много витаминов. Употребление в пищу клубники позволяет защитить организм от стрессов, нормализовать давление и обменные процессы, а также существенно улучшить настроение и вернуть бодрость духа....

Читать дальше

Клубничная диета на первый взгляд выглядит просто сказкой — ешь любимую ягоду и худей быстро и со вкусом! Но так ли всё безоблачно? Поможет ли клубничная диета навсегда расстаться с лишними килограммами? Сразу скажу: попрощаться с избыточным весом не получится — диета на клубнике имеет временный эффект (впрочем, как и любая другая быстрая диета )....

Читать дальше

Скоро на наших столах появится замечательно вкусная и полезная ягода – клубника. Вот уж поистине королева десертов и любимица взрослых и детей! Но кроме ее красоты и вкуса, клубника обладает массой полезных свойств . Сравним соотношения витамина С. в клубнике и других фруктах и ягодах....

Читать дальше

Клубника, это удивительная ягода не только по своей красоте, но и химическому составу, она содержит моносахариды, пищевые волокна, которые необходимы для выведения токсинов из организма. Кроме того в ней содержится весь спектр витаминов, особенно много витамина С и Е, которые являются прекрасными антиоксидантами и способствуют защите организма от раковых клеток....

Читать дальше

Клубничная диета помогает потерять вес и очистить организм от токсинов. После недельной клубничной диеты можно потерять от двух до трех килограмм. Наряду с улучшением пищеварения укрепляется иммунная система, и человек даже чувствует себя моложе. Клубника также может быть эффективной пищей против старения кожи....

Читать дальше