На конкурс принимается ВАША фотография с комментарием, на которой видно, как идет ваша подготовка к лету. Это может быть и фитнес, и косметические процедуры, и предлетний шопинг (покупка колбасы и др. продуктов в конкурсе не участвуют). Посторонние на фото допускаются. Модераторы оставляют за собой право удалять с конкурса фото, не отвечающие правилам конкурса....

Читать дальше

По совету диетологов — диета гречневая с кефиром для вашего здоровья Диета гречневая с кефиром является одной с наиболее лучших и безопасных диет и позволяет скинуть за две недели 10 кг. Однако следует помнить: такую диету можно повторять с интервалом в месяц. Предпочтение в рационе гречки и кефира способно не только уменьшить вес, но и прекрасно утолит голод, очистит организм и улучшит состояние кожи....

Читать дальше

Эта диета очень проста сама по себе, позволит вам быстро сбросить вес! Вообще она рассчитана на неделю, но ее можно применять больше (желательно сделать перерыв 2-3 недели). За неделю можно легко сбросить 4-5 кг. Диета очень хорошая, она не перегружает организм. Первые два дня выводятся из организма все гадости....

Читать дальше

admin 6 Апрель 2011 · 14 comments Гречнево-кефирную диету называют сытной, но при этом максимально эффективной. Длится эта чудо-диета всего 1-2 недели, потом месячный перерыв, а потом еще 1-2 недели. С помощью этой диеты вы сможете очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса (до 7-12 кг), а также предоставить необходимый отдых пищеварительной системе....

Читать дальше

Гречневая диета – одна из самых популярных диет сегодня и многие наверняка не раз о ней слышали. Разговор о ней уместно начать, прежде всего, о пользе самой гречневой крупы, как о полезном, здоровом и даже уникальном продукте. Именно гречневая диета используется тибетскими монахами во время медитации и очистительных постов....

Читать дальше

В борьбе с лишними килограммами представительницы прекрасной половины человечества прибегают к разнообразным диетам. Среди них особой эффективностью отличается гречневая диета. которая относится к ряду монодиет. Монодиета означает употребление основного продукта в течение всех дней диеты....

Читать дальше

Гречка готовится по особенному рецепту. Он также предельно прост. Один стакан гречки заливается двумя стаканами кипятка. Кашу оставляем на ночь - настаиваться. Если сможете съесть в день больше каши, то ее нужно запарить больше с таким же соотношением крупы и воды. Хотя согласно таблице калорийности крупа имеет довольно много калорий, но уж поверьте – употребить в пищу много несоленой гречки не получится....

Читать дальше

Несмотря на то, что сейчас гречневая крупа стоит недешево, противораковая диета доктора Вульфа Ласкина, во время которой используется только она, является самой действенной и безвредной. Двухнедельное питание одной гречкой предполагает потерю 12 кг. Хотя процесс похудения во время такой диеты не слишком быстрый, зато, по сравнению с другими, он самый эффективный и сбрасывание 12 кг – это еще не предел....

Читать дальше

По продолжительности гречневая диета не является одной из быстрых - длится 14 дней, но является одной из высокоэффективных - цифра потери веса в 12 килограмм не является верхним пределом. Причем это при условии, что гречневая крупа является высококалорийной - в этом гречневая диета в чем то пересекается с рисовой диетой....

Читать дальше

Для того, чтобы выглядеть стройной и привлекательной, женщины прибегают к различным способам и испытывают всевозможные диеты. Популярной и очень эффективной на сегодняшний день является гречневая диета - это монодиета, предполагающая употребление одного продукта в течение всех дней ее соблюдения....

Читать дальше