Привет, друзья! Сегодня я бы хотел рассказать о том, на сколько полезна гречка с кефиром по утрам. А точнее, я бы хотел рассказать Вам всю правду про сочетание кефира и этой каши, и их употребление в утреннее время. На сегодняшний день существует даже диета, в основе которой как раз и лежат эти 2 продукта....

Читать дальше

19 ноября, 2011 Любая диета направлена не на достижение внешнего эффекта, а на нормализацию работы организма. Благодаря правильно построенному питанию мы получаем прекрасное самочувствие, а потому и выглядим хорошо, ведь излишняя полнота — признак нездоровья . Большое распространение в последнее время получил гречнево-кефирный рацион ....

Читать дальше

Диета гречка и зеленый чай Одной из самых популярных диет на сегодняшний день является гречневая диета, которая помогла уже немалому количеству женщин избавиться от лишних килограммов. Сегодня же мы рассмотрим улучшенную диету, которая основана на гречке и зеленом чае. Ведь именно зеленый чай является настоящим кладезем для нашего организма, и не только выводит из него шлаки, но и способствует улучшенному пищеварению и поддержанию здорового тонуса....

Читать дальше

Как свидетельствуют отзывы о кефирно-гречневой диете, ее смело можно назвать одной из самых легких и комфортных в применении. Решившие с ее помощью избавиться от излишков веса, не будут ощущать чувства голода, испытывать слабость и головокружение. При этом потери массы могут составить 7-10 кг за неделю или две....

Читать дальше

Статья опубликована в подразделе Диеты (который является частью раздела Питание ). В последнее время особой популярностью среди худеющих пользуется гречневая диета. Худеть с помощью данной методики достаточно просто – нужно съедать в день любое количество гречки. В большинстве вариаций гречневой диеты ее длительность не превышает семи дней....

Читать дальше

Гречневая диета – отзывы и результат Гречневая диета – «за» и «против» Одной из излюбленных диет считается гречневая диета. До сих пор не могу понять, чем она так нравится желающим избавиться от лишнего веса. Хотя, нет, обжор я могу понять. Ведь диета разрешает есть гречку в неограниченном количестве....

Читать дальше

Диета на гречке и кефире является невероятно популярной диетой в нашей стране. Это несложно объяснить: во-первых, она не требует дорогостоящих продуктов, во-вторых, она не требует длительного приготовления завтраков, обедов и ужинов, и, в-третьих, она является весьма эффективной....

Читать дальше

К апустная диета для похудения позволит вам сбросить 10 кг за каких-то 10 дней. При этом она не навредит здоровью, так как в капусте содержится большинство витаминов и минералов, необходимых нашему организму. Полезные свойства капустной диеты для похудения Качество данной диеты выражено в её надежности....

Читать дальше

Издавна, в России капусту принято считать вторым хлебом. И вовсе не зря. Капуста очень питательный полезный для организма продукт – овощ, она приводит к норме обмен веществ, и как доказано учеными-диетологами, помогает убрать лишний вес и привести в порядок свою фигуру. Так что для диетического питания –...

Читать дальше

Капуста, яблоки, апельсины прошлого урожая, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном. Клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах при длительном хранении. "Клетчатка - это грубая пища для тонкой талии!...

Читать дальше