До сих пор кроме белокочанной капусты мы не знали другие виды капуст, она удовлетворяла наши вкусы, и полезные вещества ее были неоспоримы. Но вот теперь появилась возможность приобретать и савойскую капусту, ее ближайшую родственницу, и по виду и по вкусу она превосходит белокочанную....

Читать дальше

Капустная диета, о которой пойдет речь ниже, весьма актуальна. Кроме высокой эффективности и полезности капусты, она прекрасно утоляет голод, в отличии, скажем от кефирной диеты и сама по себе является прекрасным "жиросжигателем". Существует огромное количество вариаций капустной диеты, каждая из которой полезна по-своему....

Читать дальше

Данная диета предназначена для людей, которые на страдают желудочно-кишечными заболеваниями. Её применяют раз в месяц в течение 3 дней. Повторять её можно по желанию, но не чаще, чем раз в месяц. Перед данной диетой рекомендуется очистить кишечник. Из названия данной диеты видно, что она состоит в основном из капусты в любых видах и различных овощей в виде дробавок....

Читать дальше

Капустная диета для похудения вряд ли относиться к быстрым диетам. Однако она очень эффективна из-за того, что главный её продукт (это понятно из названия диеты), капуста, сама по себе достаточно низкокалорийная. При этом в капусте очень много полезных веществ, которые нужны нашему организму для нормальной работы....

Читать дальше

Белокочанная капуста по праву считается диетическим продуктом, ведь в ста граммах этого овоща содержится всего 20 килокалорий. Этот продукт хорош тем, что его можно есть хоть целый день в неограниченном количестве, при этом вы лишь потеряете граммы, а не наберете их, потому что на их переработку энергии организму понадобится гораздо больше, нежели будет получено при его поедании....

Читать дальше

Рецепт диеты для похудения на капустном супе Тип диеты - малоуглеводная Убыль веса - 7-10 кг Срок применения - 7 дней Считается, что эту диету специально придумали для выхаживания больных в послеоперационном периоде. Однако, диета на капустном супе, как впрочем все диеты на овощных супах, очень хорошо подходит и для быстрого похудения....

Читать дальше

Есть овощной суп и худеть каждый день - таков простой (и нередко эффективный) принцип популярной капустной диеты. Чем полезна капустная диета Капустная диета считается низкокалорийной. Из 100 г капусты можно получить всего 25 ккал, кроме того, зеленые листовые овощи имеют определенную пищевую ценность: содержат витамин С, железо, бета-каротин и калий....

Читать дальше

Выбор диеты для похудения может превратиться в трудную задачу вследствие многих причин. Капустная диета основывается на употреблении в пищу сырой или приготовленной капусты, либо на совмещении её с другими продуктами. Диета может быть здоровым способом похудения, если вы её тщательно распланировали, но она может стать причиной ущерба здоровью, если вы будете есть слишком много капусты при дисбалансе других продуктов питания....

Читать дальше

Капустная диета на неделю. Данную капустную диету разработали диетологи еще в конце прошлого века, чтобы помочь организму восстановиться в послеоперационный период. Но эта диета полезна и людям, желающим избавиться от лишнего веса. так как рацион этой системы питания содержит малое количество калорий ....

Читать дальше

Капуста – очень низкокалорийной овощ! В белокочанной содержится 27 Ккал на 100 гр, в цветной - 32 Ккал, в кольраби - 42 Ккал, в брюссельской - 44 Ккал. Поэтому ее можно назвать исключительно диетическим продуктом и использовать при похудении. Более того, существует исключительно капустная диета....

Читать дальше